Btc roulette أعراض القلق الجسدية

أعراض القلق الجسدية

أعراض القلق الجسدية

 يغير اضطراب القلق العام (GAD) سلوكك وطريقة تفكيرك وشعورك تجاه الأشياء ، مما يؤدي إلى العديد من الأعراض الجسدية والنفسية التي يمكن أن تختلف من شخص لآخر. قد تتسبب أعراض القلق في انسحابك من الاتصال الاجتماعي (انظر العائلة والأصدقاء) ؛ ولتجنب القلق والخوف ، قد تجد أيضًا صعوبة ومرهقة في الذهاب إلى العمل ، وقد تأخذ إجازة مرضية ، وهذه السلوكيات ستجعلك أكثر. تقلق على نفسك وتزيد منك عقدة النقص.

وفقًا لموقع الخدمة الصحية الوطنية ، استعرضنا في السطور التالية الأعراض الجسدية والنفسية للقلق.

الأعراض النفسية للقلق

-أرق.

شعور بالخوف.

تشعر باستمرار "على حافة الهاوية".

صعوبة في التركيز.

التهيج.

الأعراض الجسدية للقلق

قد يكون لاضطراب القلق المعمم أيضًا العديد من الأعراض الجسدية ، بما في ذلك:

دوخة.

-مرهق.

ضربات قلب قوية وسريعة أو غير منتظمة (خفقان).

آلام العضلات والتوتر.

يرتجف

-فم جاف.

التعرق المفرط.

-ضيق في التنفس.

-ألم المعدة.

غثيان.

-صداع الراس.




وضع القراءة :
حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-